Νέα Σεζόν, Νέοι Στόχοι: Ξεκινάμε δυναμικά το Καράτε στον «Πράξανδρο»!

 

Η 1η Σεπτεμβρίου σήμανε επίσημα την έναρξη μιας συναρπαστικής χρονιάς για τη σχολή μας, τον Αθηναϊκό Όμιλο Καράτε Πράξανδρος στην Κυψέλη! Καθώς τα σχολεία ανοίγουν και οι καθημερινές ρουτίνες επιστρέφουν, η καλύτερη επένδυση για την ενέργεια, την αυτοπεποίθηση και την υγεία των παιδιών μας —αλλά και των μεγάλων— είναι η τέχνη του καράτε.

Γιατί να ξεκινήσουν τα παιδιά το Καράτε;

Το καράτε δεν είναι απλώς αυτοάμυνα. Είναι ένα πολύτιμο σχολείο ζωής που χτίζει χαρακτήρα:

Dr. ILIJA JORGA SHINAM: «Να επιτίθεσαι σαν τα κύματα του ωκεανού και να κάνεις μπλοκ, τόσο δυνατό σαν ένα δέντρο 100 χρόνων». H Συνέντευξη στον Σάββα Π. Μαστραππά

 

Του Σάββα Μαστραππά

Dr. ILIJA JORGA SHINAM

Είχα την τύχη να δω για πρώτη φορά τον δάσκαλο Dr. Ilija Jorga το έτος 1986 και δεν κρύβω ότι εντυπωσιάστηκα. Πέρασαν, όμως, άλλα τέσσερα χρόνια πριν προπονηθώ μαζί του για πρώτη φορά. Από τότε, και μέχρι το 1995 που ήλθε για τελευταία φορά στην Ελλάδα, ήμουν πάντα παρών στα σεμινάριά του. Ο συνδυασμός των επιστημονικών γνώσεων για το ανθρώపెνο σώμα και η υψηλή τεχνική του κατάρτιση ήταν αυτό που πάντοτε ζητούσα. Κάθε φορά που τον παρακολουθούσα, έλυνα μια σειρά από απορίες που είχα για το καράτε και αφορούσαν την προπονητική, την κινησιολογία και την πιο ασφαλή, από απόψεως τραυματισμών, εκτέλεση των τεχνικών.

Ο δάσκαλος "ΙΛΙΑ ΓΙΟΡΓΚΑ ΚΑΘΗΓΗΤΗΣ ΤΡΑΥΜΑΤΙΟΛΟΓΙΑΣ ΚΑΙ ΚΑΡΑΤΕΚΑ" - Ποιος είναι αυτός ο χαρισματικός άνθρωπος;

Ο Δάσκαλος JORGA γεννήθηκε στις 15-11-1940 στο Βελιγράδι της Σερβίας. Το 1967 αποφοίτησε από την Ιατρική Σχολή του Πανεπιστημίου του Βελιγραδίου, το 1978 πήρε Μάστερ στην Ιατρική, το 1983 το διδακτορικό του δίπλωμα και το 1986 έγινε Καθηγητής στο Τμήμα Φυσιολογίας και Τραυματιολογίας των αθλημάτων, στο ανωτέρω Πανεπιστήμιο.

Ο Shinam Jorga είναι ένας από τους πρωτοπόρους του Καράτε στο δυτικό κόσμο. Το 1960 άρχισε να προπονείται στο Καράτε υπό τον Sensei T. Μουρακάμι από τον οποίο και πήρε, το έτος 1967, το πρώτο του Dan. Στην συνέχεια γίνεται μαθητής του Kaze Sensei και το 1986 μαθητής του Nishiyiama Sensei. Έχει δημοσιεύσει 20 βιβλία γύρω από την προπονητική μέθοδο λόγια του karate, την τραυματιολογία και τη βιομηχανική των τεχνικών καράτε.

Τι είναι το SHOTOKAN ΚΑΡΑΤΕ?

 

Το Shotokan (Σότοκαν) είναι ίσως το πιο αναγνωρίσιμο και διαδεδομένο στυλ καρατέ στον κόσμο. Συνδυάζει τη δυναμική αυτοάμυνα με την πνευματική πειθαρχία και χαρακτηρίζεται από τις χαμηλές, σταθερές στάσεις του και τις εκρηκτικές του κινήσεις.

Ας δούμε αναλυτικά τα στοιχεία που συνθέτουν αυτή την παραδοσιακή πολεμική τέχνη:

9o Dr. I. Jorga Cup 2026

Ο ΑΟΚ ΠΡΑΞΑΝΔΡΟΣ διοργάνωσε στις εγκαταστάσεις του στην Κυψέλη το 9ο Jorga Cup, την Κυριακή 10 Μαΐου 2026. Πρόκειται για έναν θεσμό του Fudokan-Shotokan Karate, στον οποίο οι διαγωνιζόμενοι αξιολογούνται βάσει των κανονισμών του παραδοσιακού καράτε

Σεμινάριο Fudokan - Shotokan Karate 25-26 Απριλίου

 Στο σεμινάριο της Ελληνικής οργάνωσης Fudokan που έγινε στις 25 και 26 Απριλίου 2026, δίδαξε ο τεχνικός επικεφαλής της Οργάνωσης για την Ελλάδα sensei Σάββας Μαστραππάς.

Είχε ως αντικείμενο διδασκαλίας