Υπάρχουν μέρη στη γειτονιά μας που εκτός από τοίχους και προπονήσεις, φυτεύουν σπόρους για το μέλλον. Στην Επτανήσου 67 στην Κυψέλη, στη Σχολή Καράτε «Πράξανδρος», διδάσκουμε την παραδοσιακή τέχνη του Καράτε, αλλά ταυτόχρονα χτίζουμε ανθρώπους με «καθαρό» βλέμμα, ακλόνητη αυτοπεποίθηση και ψυχή που δεν λυγίζει!
του Δημήτρη Γιώρκα 2ο Dan
Θυμάμαι το πρώτο μου σεμινάριο στο Καράτε, πριν από 20 χρόνια. Ένας μεγάλος Ιάπωνας Δάσκαλος θα ερχόταν στην Ελλάδα. Θυμάμαι την προσμονή και τον ενθουσιασμό μου καθώς έμπαινα στο γεμάτο καρατέκα γήπεδο. Ξεκινήσαμε με προθέρμανση. Μετά προχωρήσαμε σε βασικές τεχνικές — ίδιες με αυτές που κάναμε καθημερινά στη σχολή. «Ίσως αργότερα να μας δείξει κάτι παραπάνω!» σκέφτηκα.
Όταν οι γονείς αναζητούν την κατάλληλη δραστηριότητα για το παιδί τους, έρχονται συχνά αντιμέτωποι με πληθώρα επιλογών: πολεμικές τέχνες, ομαδικά αθλήματα, ενόργανη ή κολύμβηση. Ωστόσο, το καράτε ξεχωρίζει ως η πληρέστερη και πολυτιμότερη πρακτική ανάπτυξης, προσφέροντας οφέλη που υπερτερούν σαφώς έναντι άλλων μαχητικών συστημάτων και αθλημάτων.
Πολλοί γονείς, ακούγοντας τη λέξη "καράτε", φέρνουν στο μυαλό τους εικόνες από ταινίες δράσης, σπασμένα ξύλα και δυνατές κραυγές. Στην πραγματικότητα όμως, το καράτε για ένα παιδί είναι ένα από τα πιο ολοκληρωμένα συστήματα σωματικής και πνευματικής διάπλασης.
Γιατί λοιπόν αξίζει να μπει το παιδί σας στο "dojo" (την αίθουσα προπόνησης); Ας δούμε τους βασικούς λόγους:
 |
Γιάννης Χρυσοβέργης Δημοσιογράφος 2ο Dan Shotokan - Fudokan Karate |
 |
| Στην φωτογραφία απεικονίζεται ο καρατέκα της σχολής μας Διονύσιος Τ. 4ο Dan |
Σε έναν κόσμο που κινείται με ιλιγγιώδεις ταχύτητες, όπου η ψηφιακή επικοινωνία κυριαρχεί και το άγχος της καθημερινότητας αποτελεί τη νέα «πανδημία», το Σότοκαν Καράτε δεν είναι απλώς μια πολεμική τέχνη που ανήκει στο παρελθόν. Αντιθέτως, είναι πιο επίκαιρο από ποτέ, προσφέροντας ένα αντίδοτο στην αποξένωση και την έλλειψη εστίασης που χαρακτηρίζει τη σημερινή εποχή.
Ενώ πολλές δραστηριότητες υπόσχονται στιγμιαία ικανοποίηση, το Καράτε προτείνει μια διαφορετική οδό: τη διαδικασία.
Στην καρδιά της Κυψέλης, στην οδό Επτανήσου 67, βρίσκεται ένας χώρος όπου η παράδοση του Karate συναντά την πειθαρχία και την αυτοβελτίωση. Πρόσφατα, η Φανή Π. επισκέφθηκε το dojo του Sensei Σάββα Μαστραππά, ιδρυτή της σχολής «ΠΡΑΞΑΝΔΡΟΣ» και ενός εκ των παλαιότερων δασκάλων του Shotokan Karate στην Ελλάδα, για να σας μεταφέρει το κλίμα και τη φιλοσοφία της σχολής μέσα από μια σύντομη αλλά ουσιαστική συνάντηση.
 |
| Από την ταινία Game of Death" (Το Παιχνίδι του Θανάτου), η οποία κυκλοφόρησε το 1978 |
Για δεκαετίες, οι πολεμικές τέχνες ήταν για το δυτικό κοινό ένας «μύθος» της Ανατολής, περιορισμένος σε σκοτεινά dojo ή σε ελάχιστα κατανοητές περιγραφές. Όλα αυτά άλλαξαν όταν η μαγεία του κινηματογράφου από το Χονγκ Κονγκ και η παγκόσμια εξάπλωση του Καράτε ταξίδεψαν πέρα από τον Ειρηνικό, μεταμορφώνοντας τον τρόπο που αντιλαμβανόμαστε τη φυσική κατάσταση, την πειθαρχία και το action cinema.
Τρεις πυλώνες βρίσκονται στο επίκεντρο αυτής της επανάστασης: ο Μπρους Λι, ο Τσάκι Τσαν και η επιβλητική παρουσία του Καράτε.
Πριν ακόμη η δράση από το Χονγκ Κονγκ κατακλύσει
Την περασμένη Κυριακή, μέλη από την οικογένεια του Ντότζο «Πραξάνδρου» άφησε για λίγο τις στολές προπόνησης και το τατάμι, για να ακολουθήσει μια διαφορετική διαδρομή, μια διαδρομή στα μονοπάτια της ιστορίας και του πνεύματος. Η εκδρομή στο Μουσείο της Ακρόπολης δεν ήταν απλώς μια επίσκεψη· ήταν μια ουσιαστική επαφή με την κληρονομιά που σμίλεψε τον ελληνικό πολιτισμό.
Τα μέλη του «Πραξάνδρου» με ξεναγούς την κυρία Εύη Μότσιου (εντεταλμένη διδάσκουσα Κλασικής Αρχαιολογίας στο Πανεπιστήμιο Πατρών) και τον κύριο Νεκτάριο Καλύβα (υποψήφιο διδάκτορα Νεότερης και Σύγχρονης Ελληνικής Ιστορίας ΕΚΠΑ), περιηγήθηκαν στις αίθουσες του μουσείου, όπου το μάρμαρο ζωντανεύει και αφηγείται ιστορίες χιλιετιών. Η επαφή με τα εκθέματα αποτέλεσε μια γέφυρα ανάμεσα στη σύγχρονη αναζήτηση της πολεμικής τέχνης και τις αξίες της Αρχαίας Ελλάδας.
Καθώς τα μέλη μας διέσχιζαν τις εκθέσεις, η ατμόσφαιρα ήταν κατανυκτική. Δεν κοιτούσαν απλώς αγάλματα και αντικείμενα· παρατηρούσαν την πειθαρχία στην τέχνη, την αρμονία στις αναλογίες και την ακλόνητη δύναμη που αποπνέουν οι μορφές των προγόνων μας.
Στους δαιδαλώδεις δρόμους της Κυψέλης, εκεί που ο χρόνος μοιάζει να κυλάει με άλλους ρυθμούς και οι μυρωδιές της πόλης μπλέκονται με τις αναμνήσεις, υπάρχει ένα μυστικό. Αν περπατήσεις αργά στην οδό Eπτανήσου, κάτω από την ανθισμένη σκιά των νεραντζιών που μοσχοβολούν την άνοιξη, και προσπεράσεις τη ζωντάνια του Stuck Burgers, στριτάδικο –εκεί όπου η μυρωδιά από τα φρέσκα burger θυμίζει τη σύγχρονη ζωή– θα βρεθείς μπροστά σε μια μικρή, σχεδόν αθέατη τζαμένια πόρτα στον αριθμό 67.
Δεν είναι μια πόρτα που επιζητά την προσοχή. Είναι μια πύλη που
Όπως ίσως αρκετοί από τους αναγνώστες της στήλης γνωρίζουν από τους 11 συνολικά τόμους της σειράς «Best Karate» του M. Nakayama sensei (εκδόσεις KODANSHA INTERNATIONAL) οι 4 πρώτοι τόμοι υπάρχουν μεταφρασμένοι στην Ελληνική γλώσσα, εδώ και μερικές δεκαετίες με τίτλο «Το Καλύτερο Καράτε» (Εκδόσεις ΕΣΠΙ Αθήνα).
Ο δεύτερος δε τόμος της σειράς ο οποίος φέρει τον υπότιτλο: «Θεμελιώδεις Αρχές» αναφέρεται με λεπτομερειακό τρόπο και θαυμαστή μεθοδολογία στους
Αν έχετε επισκεφθεί ποτέ ένα παραδοσιακό Dojo, σίγουρα θα έχετε παρατηρήσει ένα κάθετο ξύλο καρφωμένο στο πάτωμα, τυλιγμένο με σχοινί στην κορυφή του. Αυτό είναι η Makiwara (Μαγκιβάρα).
Για τους μη μυημένους, μοιάζει με ένα απλό, πρωτόγονο κομμάτι ξύλου. Για τους καρατέκα, όμως, είναι
Το Shotokan (Σότοκαν) είναι ίσως το πιο αναγνωρίσιμο και διαδεδομένο στυλ καρατέ στον κόσμο. Συνδυάζει τη δυναμική αυτοάμυνα με την πνευματική πειθαρχία και χαρακτηρίζεται από τις χαμηλές, σταθερές στάσεις του και τις εκρηκτικές του κινήσεις.
Ας δούμε αναλυτικά τα στοιχεία που συνθέτουν αυτή την παραδοσιακή πολεμική τέχνη:
Το καράτε συχνά παρερμηνεύεται ως μια τέχνη που βασίζεται αποκλειστικά στη μυϊκή δύναμη και την επιθετικότητα. Ωστόσο, η ιστορία και η εξέλιξη των πολεμικών τεχνών αποδεικνύουν το αντίθετο: το καράτε δεν έχει φύλο. Για τις γυναίκες, η ενασχόληση με το καράτε αποτελεί ένα
.jpg)
